Условия, в каких живет женщина в период беременности, не могут не оказывать влияние на течение этой беременности.
Назовем основные гигиенические требования к жилым помещениям:
- Воздух в жилых помещениях не должен быть слишком сухим, но и не должен быть чересчур влажным.
- В любое время года в жилых комнатах должна поддерживаться определенная — комфортная — температура.
- Внешние шумы не должны проникать в жилище; а внутренние шумы должны быть локализованы.
- Все жилые помещения должны быть обеспечены достаточным естественным освещением; также жилые помещения должны иметь достаточное искусственное освещение.
- В жилых помещениях должна быть обеспечена естественная вентиляция; а в таких помещениях, как кухня, туалет, ванная комната, должна использоваться искусственная (вытяжная) вентиляция.
Порой люди в предвидении холодов настолько тщательно заделывают все щели в оконных и дверных блоках (а также закрывают выходные отверстия вентиляционных труб), что воздух в жилье застаивается.
Постепенно в замкнутом пространстве становится меньше кислорода и больше углекислого газа, увеличивается также содержание бактерий в воздухе, среди которых немало патогенных. Не удивительно, что в таких условиях могут возникнуть нарушения самочувствия.
Жилые помещения должны дышать. Привести эти 2 процесса (естественного проветривания и теплосбережения) в состояние здорового равновесия — задача для заботливого супруга, будущего отца.
Если в доме печное отопление, необходимо регулярно контролировать исправность этого отопления — чтобы плотнее закрывались чугунные дверцы и задвижки, чтобы скопления сажи не закрывали дымоход; тогда можно не опасаться отравления угарным газом.
Воздух в жилых помещениях станет чище и свежее, если наполнить дом комнатными растениями. Елочка или сосенка, растущие на балконе, обогатят воздух жилья озоном и фитонцидами — оздоровят его.
